❄ Un triathlon Contre la Montre par Équipe avec Jens, membre de Cryo78
En ce dimanche 17 septembre 2017, la fine équipe de Jens a décidé de manger du lion en s’alignant sur la ligne de départ du triathlon longue distance CLM (Contre La Montre) de Vernon, près de Giverny. Pour cette troisième édition, le triathlon des lions proposait un format sprint individuel et un CLM longue distance par équipe. Et comme le dit l’expression « plus on est de fous, plus on rit » , alors notre joyeuse bande a opté pour la deuxième option !
C’est l’occasion pour les 4 acolytes de profiter d’une belle promenade de santé. Pour Jens, il s’agira de peaufiner sa préparation en vue du marathon de Touraine Loire Valley, le 24 septembre prochain (il ne s’arrête décidément jamais ? )
Après avoir déposé toutes les affaires sur la parc à vélo… c’est fou tout ce dont on peut avoir besoin… et enfilé les trifonctions, l’équipe est prête à se lancer.
⏱11h Top départ de cette belle aventure entre amis… Une petite photo souvenir avant le départ et c’est à nous de jouer… ou plutôt de nager, pédaler et courir. Il est grand temps de se jeter à l’eau.
❄ Au programme :
? Distance natation : 1.7 km
? Distance vélo : 72 km
? Distance course à pied : 17 km
Après 42 minutes passées dans l’eau et une transition rapide, notre team enfourche les vélos et c’est parti pour 72km sous les nuages… un peu de soleil aurait pu aider à réchauffer l’atmosphère ! Heureusement, le parcours vélo s’en charge pour nous et au bout de 3 petites boucles, il est déjà l’heure d’enfiler les baskets pour finir par 17 km de course à pied ! ?
5h 01min et 31s… c’est le temps qu’il aura fallu à nos 4 joyeux lurons pour boucler ce triathlon par équipe.
❄ Pour les amateurs de chiffres :
? Natation + transition N°1 : 42min 53s
? Vélo: 2h 31min 37s
? Transition N°2: 6min 1s
? Course à pied: 1h 41min
Entraide, convivialité, sueur, effort et rigolades ont rythmé ce dimanche après midi. Il n’y a rien de mieux que de pouvoir partager sa passion avec ses amis.
Alors avant de choisir notre prochain défi (nous en avons plein la tête !!!), place à la récupération, au centre Cryo78, ouvert pour l’occasion ! Une bonne séance de Cryothérapie Corps Entier pour faciliter la récupération ! Après l’effort, il faut toujours penser au réconfort ! ?? et pourquoi pas chez www.cryo78.com ❄
Rendez-vous l’année prochaine : même team et même lieu pour améliorer notre temps et surtout prendre du plaisir !
Merci aux bénévoles du triathlon des lions pour l’organisation, les sourires et les encouragements.
❄ Informations complémentaires :
– Site officiel du Triathlon des Lions : http://www.leslionstriathlon.com/
– Page Facebook Les Lions Triathlon : https://www.facebook.com/LesLionsTriathlon/
– Les photos de votre course : https://www.flickr.com/photos/leslionstriathlon/sets/72157686067622631
La phrase du jour de Jens :
